Totok Syaraf Titik Jian Jing

IMG_20220215_191956

Titik Akupresur GB21: Kantung Empedu 21 atau Jian Jing

Jian Jing (GB21) paling sering digunakan untuk nyeri, leher kaku, ketegangan bahu, dan sakit kepala.

Jian Jing (GB21) paling sering digunakan untuk nyeri, leher kaku, ketegangan bahu, dan sakit kepala. Jian Jing (GB 21) terletak di otot dengan terlebih dahulu mencubit otot bahu dengan ibu jari dan jari tengah. Untuk menggunakan akupresur pada titik ini, (1) cari titik dan jepit sesuai petunjuk, kemudian (2) gunakan jari telunjuk Anda, tekan ke bawah untuk memijat dan merangsang area tersebut selama 4-5 detik sambil melepaskan jepitan Anda.

Titik ini terletak di tengah bahu antara manset rotator dan kolom tulang belakang

Titik ini ditemukan dengan menjepit otot bahu dengan ibu jari dan jari tengah. Tekan ke bawah dengan jari telunjuk atau ibu jari Anda. Pijat atau tahan selama 4-5 detik.

Perhatian: untuk Jian Jing (GB21) dapat menyebabkan persalinan, sehingga tidak boleh digunakan selama kehamilan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*