Terapi Chi Kung (Qi Gong) dan Kesehatan Otak

images-chi

Otak kita adalah salah satu organ paling vital dalam tubuh kita dan salah satu yang paling menentukan kesehatan manusia. Dalam masyarakat kita, semakin banyak orang memiliki masalah dengan otak dan semakin banyak masalah datang seiring dengan proses penuaan.

Ada masalah mental, yang semakin berhubungan dengan gangguan fungsi otak. Tergantung pada sumber, para ahli mengatakan sebanyak 10 persen atau lebih dari penduduk dunia tidak memiliki otak yang sehat.

  • Apakah ada cara untuk mengurangi masalah gangguan otak?
  • Dapatkah qi (enerji) meningkatkan kemampuan otak Anda?
  • Dapatkah qi membantu Anda untuk memperlambat gangguan otak dari proses penuaan?
  • Dapatkah qi membantu Anda mempertahankan memori Anda?

Banyak praktisi dalam pengobatan Cina percaya bahwa qi memang bisa melakukan semua ini, dan banyak lagi.

Tapi apakah ada bukti ilmiah yang didasarkan pada efek positif Qi (enerji) pada otak?

Mari kita lihat bukti baik internal maupun eksternal Qi (Chi). Akupunktur mengubah qi beredar internal di seluruh meridian dalam tubuh. Ada banyak percobaan ilmiah yang menunjukkan akupunktur pada titik akupuntur tubuh yang melakukan mempengaruhi otak. Yang paling terkenal di antaranya adalah dari percobaan anestesi akupunktur di mana penyisipan jarum di acupoints berbagai tubuh menyebabkan sekresi endorphin di otak. Salah satu eksperimen terbaru yang melibatkan internal yang qi dilakukan dengan MRI fungsional. Setelah memasukkan jarum pada acupoints GB38 di meridian Kandung empedu pada kaki, orang menemukan efek terukur di pusat penglihatan di otak.

Sekarang apa pengaruh eksternal qi pada otak? Dari sudut ilmiah murni pandang, efek eksternal qi dipancarkan oleh seorang praktisi qigong pada otak lebih sulit untuk mengenali, tetapi sekali terlihat, lebih mudah untuk melihat bahwa itu karena qi dan tidak fenomena fisiologis lain dalam tubuh pasien .

Berikut adalah beberapa hasil awal dari studi saya melakukan beberapa bulan yang lalu dengan tiga profesor kedokteran di UC Irvine, termasuk Dr James Fallon, profesor anatomi dan neurobiologi dan direktur ilmu saraf, Dr Daniel Amen, seorang penulis laris, psikiater dan direktur medis dari Klinik Amin, Inc, dan Dr Yi Jin, asisten profesor klinis psikiatri dan perilaku manusia dan direktur laboratorium EEG perilaku.

Penelitian ini melaporkan pengaruh eksternal qi pada otak diukur dengan tiga jenis instrumen presisi: kamera inframerah, EEG (electroencephalogram), dan SPECT (single-photon emisi computed tomography), yang memindai aktivitas otak.

Penelitian ini melibatkan tujuh relawan dengan berbagai tingkat attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), yang dianggap sebagai akibat kerusakan otak. Dr Tatsuo Hirano, master qigong, dipancarkan eksternal qi 1 meter dari belakang pasien, agar untuk meniadakan pengaruh dari setiap angan-angan atau efek plasebo. Hanya para peneliti, bukan subyek, yang terus mengikuti untuk ketika pengobatan yang benar-benar sedang diberikan.

Sebuah kamera infra merah digunakan untuk memetakan distribusi suhu permukaan kulit subjek sebelum dan setelah pengobatan masing-masing. Pembacaan EEG digunakan untuk memantau dan merekam perubahan aktivitas gelombang otak subyek ‘sebelum, selama dan setelah perawatan. SPECT scan diambil sebelum, dan kemudian 24 jam setelah perawatan, dalam rangka menjaring anatomi rinci dan profil fisiologis otak subyek ‘.

Pengukuran diagnostik yang dihasilkan, dianggap sebagai indikator dari berbagai fungsi tubuh, ditabulasi, dibandingkan dan ditafsirkan oleh para ahli masing-masing dengan kolaborasi Dr Chris Hanks, direktur penelitian dan sistem informasi di Klinik Amin, Inc Semua ahli sepakat bahwa Hasil perubahan yang konsisten dan menunjukkan, kadang-kadang cukup dramatis, dalam semua tujuh mata pelajaran dipelajari oleh eksternal qi.

Gambar dari SPECT dan EEG merupakan bukti langsung dari perubahan otak dari eksternal qi. Gambar kamera inframerah dari wajah adalah bukti tidak langsung untuk beberapa perubahan di otak karena menurut teori meridian pengobatan Cina, struktur internal organ tercermin melalui meridian ke permukaan tubuh.

Untuk detail yang luas tentang bagaimana percobaan dilakukan, ada film dokumenter pendek dilakukan dalam definisi tinggi format digital, dengan bantuan profesional film. Pada bulan Oktober 2006, film dokumenter itu ditampilkan kepada pemirsa festival film internasional di Teater Mesir di Hollywood dan mendapat respon yang sangat menguntungkan. Untuk melihat film dokumenter, kunjungi situs Web www.qluni.org.

Dari sudut pandang praktis, bisa salah satu meningkatkan / nya otaknya dengan qi?

Sulit untuk mendapatkan master qigong untuk memompa qi untuk hari otak Anda setelah hari. Dan itu menyakitkan untuk memiliki jarum dimasukkan ke dalam tubuh Anda. Cara terbaik untuk meningkatkan otak Anda adalah melalui praktek terapi qigong. Ada banyak klaim bahwa beberapa qigong latihan meningkatkan fungsi otak.

SENAM TAICHI

Taijiquan (Hanzi tradisional: 太極拳; bahasa Tionghoa: 太极拳; Pinyin: tàijíquán; Wade-Giles: t’ai4 chi2 ch’üan2), adalah sebuah bentuk seni beladiri dan senam kesehatan aliran halus dari negeri China. Taichi terbagi menjadi berbagai “gaya” yang pada dasarnya berasal dari satu akar dan konsep dasarnya hampir sama, namun bentuk gerakannya berbeda-beda, sehingga menambah khazanah pengetahuan para pecinta Taichi.

Adapun gaya-gaya Taichi yang terkenal adalah gaya Chen, gaya Yang, gaya Sun dan gaya Wu. Yang paling terkenal adalah gaya Yang, gaya ini telah menjadi standar pengajaran Taichi ke seluruh dunia, yaitu lewat sebuah rangkaian gerak yang disebut “Beijing 24 step” atau Senam Taichi gaya 24 langkah yang telah distandardisasi oleh pemerintah Republik Rakyat China (RRC) sebagai bentuk baku untuk mengajarkan Taichi. [1]

[sunting]Sejarah

Menurut legenda Taichi diciptakan oleh Zhang Sanfeng (di Indonesia dikenal sebagai Thio Sam Hong) seorang pendeta Tao yang hidup pada abad ke-12, dan dari ajaran beliau ini kemudian dikembangkan oleh Chen Wangting pada abad ke-15. Dari ajaran Chen Wangting inilah lahir Taichi gaya Chen, gaya yang tertua. Gaya Chen ini kemudian dimodifikasi lagi oleh murid-murid di generasi berikutnya, sehingga lahirlah gaya Yang, didirikan oleh Yang Luchan pada abad ke-16, gaya Wu oleh Wu Yuxiang pada abad ke-17 dan gaya Sun oleh Sun Lutang pada abad ke-19.

Senam Taichi kemudian berkembang menjadi bentuk latihan yang digemari, karena memiliki manfaat kesehatan yang baik dan, dengan latihan yang tekun dan sangat mendalam, bisa digunakan untuk pembelaan diri. Oleh karena itu, pemerintah RRC kemudian menciptakan jurus standar untuk pengajaran senam Taichi ini sebagai bagian dari olahraga Wushu , yang dikenal dengan nama 24 langkah Taiji Beijing pada tahun 1956, dan 42 langkah Taiji kompetisi pada tahun 1989. Kedua set standard ini dianggap lebih mudah untuk diajarkan dan ditampilkan daripada jurus tradisional yang lebih panjang dan sulit.

[sunting]Taiji di Indonesia

Hingga kini, senam Taichi masih menjadi bagian dari pelajaran di berbagai klub wushu dan kungfu di Indonesia. Atlit Wushu Indonesia, Zaenab, berhasil memperoleh medali perunggu di nomor Taichi yang diadakan pada Asian Games 1998 di Bangkok,Thailand.

Selain dikembangkan di klub-klub Wushu, dikembangkan juga senam Taiji di klub-klub khusus Taiji yang tidak menekankan pada kompetisi Wushu, misalnya di klub PORPI (Persatuan Olahraga Pernapasan Indonesia), Klub Taichi Adipranata, dan masih banyak lagi klub-klub lainnya. Selain itu juga terdapat beberapa Master Taiji yang bersifat independen, yang tidak mendirikan perguruan khusus, tapi mengajarkan kepada beberapa murid tertentu secara personal.

  ^ http://www.taiji.de

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*